皆さん毎日のご飯作りお疲れ様です
子どもがごはんをほとんど食べずに残したときイラっとしたことはありますか？
「せっかく作ったのに！」と思いながら片付けるのはほんとにしんどくて少しメンタルが弱っているときなんて涙が出そうになっちゃう…
どれだけ子どもの好きなものを作ってもお皿を変えたり楽しい雰囲気にしても食べないときは食べない！
どうしたら食べてくれるの？？と悩んでいませんか？
結論！あきらめよう！！！！笑
その１ もう子どもの好きなものを考えてつくるのはほどほどにして自分の好きなもの食べたいものを作りましょう！
それなら「せっかく好きだと思って作ったのに」から「あー美味し！私これ大好き！」になれるから
その２ 子どものごはんは仏壇のお供え物だと思おう！
仏壇のごはんが減っていなくてイラっとする人いませんよね？笑
食事をするのもしないのも本人が決めたらいい
子どもも同じ人間です一人の人として接してみましょう
会社の同僚のお弁当がお菓子だけだったらイラっとしますか？
「ちゃんと食べなよ」って怒りますか？
体に悪そうだな～と思いながらもお腹すいてないのかな？
好きなようにしな～って思いますよね？
子どもも食べたいなら食べる残したいなら残す！
それでいいんです子どもはあなたじゃないしあなたは子どもじゃない
1食、2食くらい食べなくてもこどもは元気！食が細い子で栄養失調の子ども見たことない
栄養面が気になるときはジュースにミネラル混ぜとこ！
それに炭水化物食べれたらもう完璧！
肩の力が入りがちな食事ですがほどほどにいきましょ～！
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